Lentera Inspiratif 
Lima Penyebab Ngantuk Setelah Makan Siang, Jangan Disepelekan!
Lenterainspiratif.com | Gaya Hidup – Merasakan kantuk setelah makan disebut postprandial somnolence atau ‘food coma’. Hal ini bisa dipengaruhi apa yang Anda makan, cara makan juga jam biologis tubuh. Sebenarnya ini wajar. Namun hal tersebut akan sangat berbahaya ketika kita sedang berkendara dan dalam perjalanan jauh. Berikut ini penyebab ngantuk setelah makan siang : 1. …
Cara Bikin Seblak Cobek Ala Rafael Tan yang Viral di Tiktok
Lenterainspiratif.com | Kuliner – Belakangan ini personel boy band Smash Rafael Tan mengunggah video mukbang seblak cobek di akun TikTok miliknya hingga viral. Dalam video yang diunggahnya, pelantun ‘I Heart You Cenat-Cenut’ itu menggunakan cobek sebagai wadah untuk menyantap seblak. Seblak ini tidak memerlukan aneka topping, akan tetapi Anda bisa menambahkannya sesuai selera. Cara membuat …
Lakukan 4 Kebiasaan Ini Agar Paru-Paru Anda Tetap Sehat
Lenterainspiratif.com | Gaya Hidup – Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru. Salah satunya adalah menerapkan kebiasaan gaya hidup sehat seperti berhenti merokok dan menghindari polusi udara. Kualitas udara yang buruk bisa berdampak pada kesehatan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat, polusi udara membunuh sekitar tujuh juta orang di seluruh dunia setiap tahunnya. …
Empat Posisi Tidur yang Baik, Bisa Bikin Awet Muda
Lenterainspiratif.com | Gaya Hidup – Mungkin Anda berpikir posisi tidur tak ada yang salah, yang penting nyaman. Tapi sebenarnya bisakah satu posisi tidur lebih baik dari yang lain? seorang profesor neurologi di Johns Hopkins Medicine, Rachel Salas mengatakan, bahwa ada beberapa posisi tidur yang lebih baik daripada yang lain. Salas mengungkapkan untuk posisi tidur yang terbaik …
Apa Itu Penyakit Bipolar? Kenali Gejala dan Penyebabnya
Lenterainspiratif.com | Gaya Hidup – Penyakit bipolar adalah salah satu jenis penyakit mental yang memengaruhi suasana hati. Penderita bipolar biasanya akan mengalami peningkatan dan penurunan mood dari sangat gembira ke sangat sedih dengan sangat cepat. Salah satu pembedanya yakni timbulnya perubahan suasana hati yang begitu cepat. Seseorang dengan gangguan kesehatan bipolar dapat mengalami kesenangan namun …
Lagu ‘Nemen’ Versi Jokowi Viral di Tiktok, Netizen: Fyp Ku Full Ngab Owi
Lenterainspiratif.com | Gaya Hidup – Media sosial khususnya TikTok dihebohkan dengan video viral cover lagu Nemen yang dibawakan oleh suara Presiden Jokowi. Bahkan, lagu Nemen yang dicover versi Al dengan suara Jokowi itu kerap lewat di FYP TikTok. Tak ayal, lagu Nemen saat ini semakin dikenal publik dan viral. Diketahui, Nemen sendiri merupakan lagu berbahasa …
Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Asma, Apa Saja?
Lenterainspiratif.com | Tips – Olahraga bisa membuat penyakit asma semakin parah. Benarkah demikian? Nyatanya, pasien asma justru dianjurkan untuk berolahraga. Meski memang tak semua jenis olahraga boleh dilakukan. Dokter spesialis paru yang juga tergabung dalam Persatuan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Arief Bakhtiar mengatakan olahraga justru harus dilakukan oleh pasien asma. Jangan sampai penyakit jadi penghalang …
Mengenal Istilah ‘Ngabuburit’ Tradisi Orang Indonesia Selama Ramadhan
Lenterainspiratif.com | Gaya Hidup – Ngabuburit merupakan tradisi yang tidak lepas dari perayaan bulan Ramadhan di Indonesia. Ngabuburit adalah kegiatan menunggu waktu berbuka puasa terutama bagi anak muda. Dikutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), kata ngabuburit adalah berasal dari bahasa Sunda yaitu ngalantung ngadagoan burit atau ngabuburit yang memiliki arti bersantai-santai sambil menunggu waktu sore. Kata burit ini …
5 Tips Hemat Selama Bulan Ramadhan, Dijamin Anti Boros
Lenterainspiratif.com | Tips – Bulan Ramadan seringkali membuat pengeluaranmu membengkak? Padahal kamu justru ingin berhemat. Nyatanya, kamu justru seringkali menghidangkan makanan berbuka secara besar-besaran. Lalu, gimana ya biar bulan puasa tetap bisa berhemat? Bukan hal yang mustahil kok untuk menghemat pengeluaran saat bulan puasa, coba deh ikuti tips ini! 1. Belanja di awal bulan dalam …
Mengenal Ngabuburit Lebih Dalam
Lenterainspiratif.com | Yuk Cari Tau – Ngabuburit merupakan tradisi yang kerap dilakukan oleh mayoritas masyarakat Indonesia saat sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Aktivitas ngabuburit dilakukan untuk menghabiskan waktu sore sambil menunggu datangnya buka puasa. Namun tidak banyak orang yang tau asal usul ngabuburit, lalu darimana sih asalnya ngabuburit ? Yuk cari tau. Ketua Lembaga Budaya …